Det finnes mange kanaler og programmer som kan gi deg inspirasjon i hverdagen. Her er en liten samling med gode kanaler og podkaster for personer med funksjonsnedsettelser, som du kan se eller høre på datamaskinen, nettbrettet eller telefonen.
Visste du at MS-forbundet har egen Youtube-kanal? Her kan du se informasjonsfilmer om ulike tema (deriblant om yoga), følge med på debatter, og få nyttige tips knyttet til behandlinger og utfordringer for personer med MS. Det ligger 33 lengre videoer i kanallisten i dag, og blant annet er den oppdatert med foredrag fra MS-konferansen 2017.
Les også: 3 inspirerende personer med CP
Brødrene Daniel og Simen har gjennom sin Youtube-kanal «Daniel Simen» blitt svært populære. Kanalen har per dags dato 38 000 abonnenter, og brødreparet har publisert nesten hele 600 videoer på videonettstedet.
Både Daniel og Simen har diagnosen Duchennes muskeldystrofi, noe som gjør at de gradvis mister muskelkraft etter hvert som de blir eldre. På Youtube-kanalen prater de åpenhjertig om utfordringene knyttet til diagnosen, men de publiserer også morsomme musikkvideoer og videologger som du kan se. Kanalen oppdateres hver uke, så du bør abonnere på kanalen om du skal få med deg alt som legges ut.
Les også: 6 vanlige utfordringer for voksne med CP
Er du en fan av radioprogrammer og podkaster? C-Podden er en podkast av og for unge med CP, og kommer ut i regi av Cerebral Parese-foreningen. I podkasten kan du høre programlederne Joakim Løberg, Stine Dybvig og Snorre Spilling Øvereng diskutere alt fra flytting til kjærlighet og sex.
Du kan finne episodene på Cerebral Parese-foreningens nettside som Soundcloud-filer (som kan spilles av rett i nettleseren eller ved hjelp av Soundcloud-appen), eller du kan spille episodene av i iTunes hvis du har en PC, iPhone eller et iPad fra Apple.