Gøyale aktiviteter for barn som bruker ganghjelpemidler
GUIDE
Forskning tilsier at fysisk aktivitet av selv lav intensitet er mye sunnere enn konstant stillesittende atferd. Barn med funksjonsnedsettelser kan dermed få store helsegevinster ved å øke tiden de er fysisk aktive, og ved å bryte opp tiden de sitter stille.
Fysisk aktivitet og trening for voksne med Cerebral Parese
GUIDE
For noen personer med CP kan det være utfordrende å få til fysisk aktivitet på grunn av store funksjonsbegrensninger. Denne guiden gir deg anbefalinger til aktiviteter som alle kan klare.
Vi intervjuet Britt Tornes, som har mange års erfaring som fysioterapeut, hvor hun har jobbet med barn med ulike funksjonsnedsettelser. Britt har jobbet med Sara siden hun var i stand til å stå.
Trening har vist seg å ha mange fordeler for personer med multippel sklerose (MS). Tidligere var det delte meninger om effekten av trening for personer med MS, men i dag anses det som trygt å trene både styrke og kondisjon. Vi har laget en plakat med 8 styrke øvelser til deg med multippel sklerose.
Vi har samlet sammen kunnskap vi har utviklet etter flere års erfaring med å lytte til foreldre, ansatte i skolen og profesjonelle terapeuter, og satt sammen noen gode råd. Bruk sjekklisten for å sikre at du ikke glemmer noe, slik at første skoledag blir lett som bare det.
