20.08.2020Tobias Forsberg Leben nach einer Querschnittlähmung–Innowalk im Alltag

Eine Querschnittlähmung kann das Leben in Sekunden verändern. Nach einem schweren Eishockeyunfall ist Tobias Forsberg ab den Achseln abwärts gelähmt. Heute hilft ihm die tägliche Bewegung im Innowalk – einem dynamischen Geh- und Bewegungstrainer für Erwachsene – seine körperlichen Funktionen zu erhalten, Spastik zu reduzieren und sein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Querschnittlähmung in Zahlen 
In Deutschland leben schätzungsweise 130.000 Menschen mit einer Querschnittlähmung. Jährlich kommen rund 2.300 neue Fälle hinzu – davon sind etwa 60 % traumatischen Ursprungs, zum Beispiel durch Sport- oder Verkehrsunfälle. Die Rehabilitation und die langfristige Bewegungsförderung spielen eine entscheidende Rolle für Lebensqualität und körperliche Gesundheit. 

Tobias Richloow Forsberg 

Tobias ist ein aktiver und ehrgeiziger 35-jähriger Mann. Derzeit lebt er mit seiner Frau Filippa in Stockholm, stammt aber ursprünglich aus Piteå in Norrland, Schweden.Viele kennen Tobias Forsberg, genannt „Tobbe“, als engagierten und erfolgreichen Eishockeyspieler.  

Bis zum 2. Weihnachtsfeiertag 2018 spielte er für Leksands IF und war Teil der erstaunlichen Reise des Teams in die höchste schwedische Eishockeyliga (SHL). Bei Leksands IF hatte Tobias sein Zuhause gefunden und er spielte insgesamt acht Saisons für den Verein, bevor seine Eishockeykarriere ein abruptes Ende fand. Eishockey war schon immer ein wichtiger Teil seines Lebens und durch den Sport hat er viele Freunde und auch Erfahrungen und Erinnerungen fürs Leben gewonnen. 

Der Unfall, der sein Leben veränderte 

Am 2. Weihnachtsfeiertag 2018 spielte Leksands IF zu Hause vor einem fantastischen Publikum, die Stimmung auf der Tribüne war großartig. Innerhalb weniger Sekunden beendete eine Rangelei die Eishockeykarriere von Tobias. Tobias selbst sagt, dass die diese Situation für einen Eishockeyspieler gar nicht ungewöhnlich war. Er und ein Gegner verfolgten den Puck, doch sie verkeilten sich versehentlich ineinander. Tobias verlor das Gleichgewicht und prallte mit dem Kopf gegen die Bande. Aus einer normalen Situation wurde plötzlich ein schwerer Unfall, der Tobias' Leben für immer veränderte. 

Beim Zusammenstoß brach sich Tobias den 5. und 6. Halswirbel und beschädigte sein Rückenmark. Er war die ganze Zeit bei Bewusstsein und beschreibt, wie er die Kälte durch das Eis auf seiner Wange spürte, den Rest seines Körpers jedoch nicht.
  
„Als ich auf dem Eis lag, konnte ich nur meinen Kopf spüren, der Rest des Körpers war gelähmt“, sagte Tobias Forsberg.

Was ist eine Querschnittlähmung? 

Das Rückenmark fungiert als Verbindung zwischen Gehirn und Körper. Bei einer Schädigung werden Nervenimpulse ganz oder teilweise blockiert. Eine Querschnittlähmung (medizinisch: Rückenmarksverletzung) kann durch ein traumatisches Ereignis wie einen Unfall entstehen oder nicht-traumatisch, z. B. durch eine angeborene Spina bifida. 

Vollständige Querschnittlähmung: Vollständiger Verlust der willkürlichen Bewegung und des Empfindungsvermögens unterhalb des Verletzungsniveaus. 

Unvollständige Querschnittlähmung: Ein gewisses Maß an Empfindung und motorischer Funktion bleibt unterhalb des Verletzungsniveaus erhalten. 

Die Zeit nach dem Unfall 

Tobias wurde auf der Intensivstation behandelt und mehrfach operiert. Nachdem sich die Lage stabilisiert hatte, stand eine harte und lange Rehabilitation bevor. Durch den schweren Unfall war Tobias auf Hilfe angewiesen und er musste nun lernen, das Leben neu zu gestalten. Alle täglichen Abläufe wie Essen und Ankleiden mussten neu erlernt werden. Es gab viele Rückschläge und große Herausforderungen. 

Eine der größten Herausforderungen für Tobias ist das Gefühl, seiner Unabhängigkeit beraubt zu sein und ständig auf Hilfe angewiesen zu sein. Aber er empfindet es auch als treibende Kraft, dass er lernen möchte, Dinge selbst zu tun. Zum Beispiel das Kochen, eine seiner großen Leidenschaften im Leben, und er erzählt stolz davon, wie es ihm nach unzähligen gescheiterten Versuchen zum ersten Mal gelungen ist, ein perfektes Rührei zuzubereiten. 

Tobias lässst es nicht zu, seine Persönlichkeit durch seine Einschränkungen oder funktionellen Herausforderungen, wie er sie nennt, bestimmen zu lassen. 

Trotz vieler Rückschläge und harter Herausforderungen war die Zeit nach dem Unfall auch mit vielen Höhepunkten verbunden und er hat erlebt, dass vieles möglich ist, aber es erfordert ein wenig Kreativität und Mut. 

Er erzählt unter anderem davon, wie Filippa ihn auf einen Jetski mitnehmen wollte und seine erste Reaktion war: „Das geht nicht, ich sitze im Rollstuhl“. Doch es hat funktioniert. Sicher platziert zwischen einem Freund und Filippa gelang es ihnen, ihn so zu unterstützen, dass Tobias den Adrenalinstoß des Jetskifahrens erleben konnte! 

Alltag mit Querschnittlähmung: Tobias’ neues Leben 

Für Tobias sieht das Leben heute ganz anders aus, aber gleichzeitig bleibt auch vieles beim Alten. Tobias und seine Frau Filippa genießen immer noch die gleichen Dinge wie vor dem Unfall: Sport treiben, Filme schauen, gutes Essen und Freunde treffen.  

Tobias hat eine optimistische Lebenseinstellung und akzeptiert, dass der Unfall nun passiert ist und er versuchen muss, das Beste aus dem Leben zu machen, wie es jetzt ist. Er gibt zu, dass es nicht immer eine leichte Aufgabe war und dass das Leben manchmal eine schwierige und komplexe Reise ist. Gleichzeitig war es für Tobias wichtig, die Situation zu akzeptieren, Ziele im Leben zu haben, ehrgeizig zu sein und unterstützende Menschen um sich zu haben. „Ich glaube nicht, dass es ein Erfolgsrezept gibt. Kein Buch, in dem man lesen kann, wie man mit einem Rückschlag umgeht“, sagt Tobias. Es ist ein Weg, den man selbst wählen muss, und wie man mit einer solchen Situation umgeht, ist wahrscheinlich sehr individuell. 

Als Tobias im Krankenhaus war, erschienen ihm viele Dinge unmöglich. Es war nun eine Tatsache, dass sich sein Leben für immer verändert hatte und er sich auf ein Leben im Rollstuhl vorbereiten musste. Heute teilt Tobias in seinem Vortrag „Neue Perspektiven“ die Erfahrungen, die er seit dem Unfall gesammelt hat, einem großen Publikum. Er versucht zu vermitteln, wie er mit Rückschlägen umgegangen ist und es geschafft hat, im Leben voranzukommen, als alles hoffnungslos schien. 

Eishockey ist immer noch ein wichtiger Teil von Tobias‘ Leben, wobei er als Vorstandsmitglied von Leksands IF die Erfolge seiner Mannschaft aktiv verfolgt. Er war auch als Experte für CMore tätig, widmet sich nun aber ganz seiner neuen Karriere als Redner, wo Eishockey ein wiederkehrendes Thema und eine starke Inspirationsquelle ist. 

Innowalk bei Querschnittlähmung: Stehen, Spastik und Wohlbefinden 

DDer Innowalk ist heute ein zentraler Bestandteil von Tobias’ täglicher körperlicher Aktivität. Das Gerät ermöglicht ihm, aufrecht zu stehen und gleichzeitig Arme und Beine zu bewegen – so, wie es sein Körper vor der Verletzung getan hat. 

Tobias berichtet von konkreten körperlichen Verbesserungen durch das regelmäßige Stehtraining: 

Spastik reduziert: Früher litt er nachts stark unter den unkontrollierten Bewegungen seiner Beine. Seit dem Innowalk-Training hat dies deutlich nachgelassen. 

Magen-Darm-Funktion verbessert: Ein häufiges Problem bei Menschen, die viele Stunden im Rollstuhl sitzen. Durch das Aufstehen und die Ganzkörperbewegung funktioniert es jetzt deutlich besser. 

Mentales Wohlbefinden: Tobias fühlt sich nach dem Training wohl und beschreibt, wie viel Energie ihm die Einheit gibt. Das Fitnessstudio ist sein sicherer Zufluchtsort geworden. 

Körperbewusstsein: Aufzustehen und zu sehen, wie sich seine Beine wie vor der Verletzung bewegen, beschreibt Tobias als ein „rundum fantastisches Gefühl“. 

„Der menschliche Körper ist nicht dafür gemacht, nur zu sitzen.“ – Tobias Richloow Forsberg 

Was ist der Innowalk? 

Der Innowalk ist ein innovativer dynamischer Bewegungstrainer für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit erheblich eingeschränkter Steh- und Gehfähigkeit – zum Beispiel bei Querschnittlähmung, Zerebralparese oder nach einem Schlaganfall. 

Unterstützte Bewegung: Motorunterstützte, sich wiederholende Ganzkörperbewegung von der sitzenden bis in die aufrechte Position mit Gewichtsbelastung. 

Stützsystem: Anpassbares System für individuelle Positionierung und außergewöhnlichen Komfort. 

Sichere Anwendung: Anpassbare Geschwindigkeit; die geführte Bewegung wird bei Spastiken automatisch unterbrochen.Sichere Anwendung - Sichere Anwendung mit anpassbarer Geschwindigkeit, bei der die geführte Bewegung bei Spastiken automatisiert unterbrochen werden kann. 

Tobbe 2.0 – eine neue Perspektive auf das Leben

Die Zeit nach dem Unfall hat Tobias' Leben in eine neue Perspektive gerückt und er erzählt, wie er sich in vielerlei Hinsicht neu entdecken musste. Der „Hockeyspieler“ war ein so großer Teil seiner Identität und er stellte sich die schwierige Frage: „Wer bin ich jetzt und was soll ich mit meinem Leben anfangen?“. In gewisser Weise hatte er Angst, eine schlechtere Version seiner selbst zu werden. Doch das Gegenteil ist der Fall, er fühlt sich jetzt eher wie „Tobbe 2.0“. Tobias hat heute höhere Ziele im Leben. Er empfindet Dankbarkeit für die kleinen Momente und dafür, dass diese für ihn so bedeutsam sind. 

Tobias ist allen Menschen sehr dankbar, die an seiner Seite waren und ihn seit dem Unfall, der ihn an diesem Tag im Dezember 2018 fast das Leben gekostet hätte, unterstützt haben. Eishockeyfans und die gesamte Eishockeywelt haben ihn ebenso wie Freunde und Familie angefeuert. Vor allem seine Familie und seine Frau Filippa waren und sind seine wichtigsten Unterstützer. 

Häufig gestellte Fragen 

Kann ein Stehtrainer Spastik bei Querschnittlähmung reduzieren? 

Ja. Regelmäßiges Stehen und passive Bewegung des Körpers – wie beim Innowalk – kann bei vielen Menschen mit Querschnittlähmung die Spastik spürbar verringern. Tobias berichtet, dass die unkontrollierten Bewegungen seiner Beine nachts deutlich nachgelassen haben, seit er den Innowalk regelmäßig nutzt. 

Welche Hilfsmittel eignen sich für Menschen mit Querschnittlähmung zu Hause? 

Ein dynamischer Bewegungstrainer wie der Innowalk ist eine der wenigen Lösungen, die auch zu Hause ein tägliches Geh- und Bewegungstraining ermöglichen – ohne dass eine Fachkraft anwesend sein muss. Er kombiniert Stehtraining mit aktiver Ganzkörperbewegung und lässt sich individuell an Körpergröße und Unterstützungsbedarf anpassen. 

Wie verbessert der Innowalk die Lebensqualität bei Querschnittlähmung? 

Der Innowalk unterstützt mehrere körperliche Funktionen, die durch langes Sitzen beeinträchtigt werden: Magen-Darm-Funktion, Kreislauf, Muskeltonus und Knochendichte. Gleichzeitig berichten viele Nutzer – wie Tobias – über ein deutlich besseres mentales Wohlbefinden und mehr Energie im Alltag. 

 Dieser Artikel wurde am 08.06.2026 aktualisiert.